나다운 삶의 첫 걸음, 

나를 이해하는 일.


일과 삶의 방향을 고민하는 사람들을 위한
심리학 기반 기록 방법과 실천들을 공유합니다.


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혹시, 이런 고민이 있나요?

닷유어드림의 뉴스레터는 이런 분들에게 추천해요.

삶의 방향을
고민하고 있는 사람

앞으로 어떤 삶을 살아가야 할지 자신만의 기준과 방향을 찾고 싶은 사람

나를 더 이해하고 싶은 사람

“나는 왜 이런 선택을 할까?”
자신의 생각과 감정을 이해하고 싶은 사람

기록하는 삶을
시작하고 싶은 사람

생각과 경험을 기록하며
자신의 삶을 더 깊이 이해하고 싶은 사람

📦

매주 이런 이야기들을
전달드릴게요.

심리학 이론을 바탕으로 우리의 생각과 행동을 살펴보고,
그 구조를 기록이라는 실천과 연결합니다.

✦ 생각 정리 방법

질문과 기록을 통해 사고를 구조화하는 방법

✦ 삶과 커리어에 대한 질문

방향을 찾기 위한 사고 실험

✦ 기록 도구와 방법

노션, 워크북, 기록 시스템

✦ 사람들의 기록 이야기

기록하는 사람들의 사례

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✎✦☺︎

닷유어드림은

나를 이해하고, 발전시키는
도구들을 만듭니다.

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일년 자기 성장 기록 템플릿

나의 경험들을 되돌아보고
변화와 성장을 느끼고
의미를 발견하는 기록장.

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